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一昨日、何ヶ月ぶりかにエアロバイクに ６０ 分費やした。 これは大き目のサドルだけど、後半はお尻が痛くなってきた。 （ポジションが悪かったか？） しまいには負荷を軽くして、ペダルを踏んでいるじゃなくて ただ回している感じで意味がない。 足は残っていたが、足の甲で変なところが痛む。 プールに行くと、１コース「マスターズ練習会」で マスターズのメンバーが国分太一の表情をする 眉毛のある可愛いコーチのメニューこなしていた。 私は、もともとスイミング・スクール上がりのスイマーじゃないので どうも、みんなで泳ぐのが苦手だ。 ロッカールームで、「最近、練習会来ませんねーっ」と言われて 「今、スイムは捨てているので･･･」と答えた。 今年の 日米親善トライアスロン大会 が、 会場の相模原補給廠、米軍再編に伴い「一部返還」、５０ｍプール閉鎖で 近くの小学校の２５ｍプール使用で、スイム距離が１７５ｍになった。 これが最後の開催なら、バイクとラン重視の練習になる。 それで、もう大会まで１ヶ月切っている。 片付けなきゃいけない 仕事 と 練習 の割合がどれだけになるか？ 考えると気が重くなるので、嫌な事から片付ける方向で行こう･･･。 [Read More!]

サッカー、ワールドカップは決勝トーナメントに突入。 放送時間が遅い時間なので、 ４年前は地元開催でよかったなぁ･･･になる。 スポーツクラブの６／２０締め切りで ワールドカップ優勝国と日本の結果当てを投票した。 日本の予選トーナメント敗退は当たった。 優勝国は２つ選べたが、ドイツだけにしてしまった。 （投票用紙をよく読んでなかった！） 昨日は朝から出かけ、帰りに飲み、あまりにも眠くて 若林 豪：Ｌ・フィーゴ選手の ポルトガル と Ｊ・クライフ：Ｍ・ファン・バステン監督の オランダ 戦を見損なった。 今夜は、リベンジ・ヒディング： イタリア と サッカー＋カンガルー＝サッカールーズ： オーストラリア 戦。 この試合も、かなり 反則 出るかな？

増えた体重を減らすために、火曜日から バイク or ラン をする事にした。 スイムは、ほとんど ほぐし と アイシング 。 体重が重い割には、走れるので以外だった。 （ＢＭＩは、標準範囲を超えているかもしれない） 汗も出る、出るで、まだ代謝があるのか？ 邪道だが、最終手段は「ファット・バーナー」系のサプリメント頼み？！ 「ど・かーん！」じゃ、ありません。（念のため）

日曜日、朝７時半に出発で、知人達と６人で 喜多方ラーメン を食べに行くことになった。 行く車中、ギネスビールとあじの干物が朝食がわり。 （とてもスポーツクラブに行っている食生活でありません。） こんな事は、今週限りと思い、 携帯電話のスケジュールに まだエントリーしてない 最後の日米親善トライアスロンの締切日をメモする。 途中長くなるので省きますが （ほとんどワールドカップ２００６を観ているので、眠い！） １２時過ぎに喜多方市内に入ると、かなり観光バスで ラーメンを食べに来ている人達が多いのがわかった。 目指す 坂内食堂 は、喜多方市役所の近くなので 市役所の駐車場に入り、車を停めた。 どうもラーメン屋さんの駐車場になっているらしく、かなり他県ナンバーがいる。 向かいには 老麺会 の暖簾が見える。 そばにある公園の公衆トイレの横を通って行くと 大きな看板が見え、人が何人か並んでいる。 ねぎラーメン（￥７５０）を注文した。 うーん、喜多方ラーメンはうまいと思わなかった。 わざわざ朝早く起きて出掛けるなら、 本丸亭の「本丸塩らー麺」の方がいい、と思った。 基本的にとんこつが好きじゃないかもしれないけど 体調がいい時に食べないとダメだと思う。 [Read More!]

このお店、インターネットでは有名な店だそうで 赤シャツＳさんが、３階に厨房があること、２階には座敷があることを教えてくれた。 その上、トイレは来た途中の「山下町公共駐車場」に行く。 料理を待っている間に、店の奥にあった 伊集院静と宮沢りえが表紙の光文社の男性雑誌 ＢＲＩＯ （ブリオ）と お店の事をプリントアウトしたのをファイルした「ファイルポケット」を （お客さんが持って来た物と思われる。） ねこみちさんが取ってくれた。 このＢＲＩＯ（２００５年７月号）は、横浜の特集で 雑誌に載っているおじいさんは、どう見てもオーナーって貫禄。 お店を紹介しているのは、 なんとNHK『男の食彩』のキャスターをした勝見洋一氏である。 まず、２品を持って来てくれた。それぞれ鶏肉の料理だ。 ３品目は長さ８ｃｍ位の春巻きが皿一面に乗っている。 小さいけど、なんか得した気分になる個数だ。 塩がかかっていて、カラッと揚がっているのでおいしい。 おじいさんが、また厨房へ行った後に、太った男の人と女の人がやって来た。 壁にあるインターフォンで、肉まんを頼んでいる。 おじいさんが降りてきて、奥の小さな冷蔵庫から肉まんを出していると 女の人が、シュウマイも頼んできた。 お持ち帰りのお客さんもいるのだ。 ４品目は、豆腐とえび、野菜はレタスを炒めたものでスープでとじている。 そこで、「５分くらいで戻る」と言って、自転車で買出しに行ってしまう。 目が点。料理は油っこくないので食べやすい。 （欲をいえば取るのにスプーンが欲しかった。） そこに、夫婦と子供二人の家族連れがやって来た。 赤シャツＳさんが、「５分くらいで戻ると言ってました。」と言うと 家族連れは、お店の前でぶらぶらしている。 小学生の子供は、興味深々に食べているのを見ている。 そこで、ねこみちさん達が入り口側に座った理由がわかった。 階段から降りて来て、料理がすぐに出せるようにだ。 すると、自転車が止まった。おじいさんは身軽に自転車から降りる。 奥さんがシュウマイとチマキを頼んでいた。 料理は６品出て来たのですが、どーも、１品が思い出せない。 （チャーハンだったのかな？） 最後の青菜と牛肉の炒め物は絶品だった。 おじいさんは、テーブルの奥に座るとこの料理の解説してくれた。 「漢方は使ってないけど、身体に効く料理」と。 何回かお店に来ている、ねこみち

関帝廊通りから地久門を抜けて、福建路を歩いてすぐ角を左に折れ 西門通りを西門に向かう。 山下町公共駐車場が左にあるブロックを右に曲がる。 この歩道に「手書きの案内板」が置いてあり （前にこの辺を歩いた時に見覚えがある。） みなと総合高校の向かいである。 道路に面した入り口は開いたままだった。 奥行きは、間口の１.５倍位あって、そこにテーブルが三つ並んで置いてある。 元オーナーの現オーナー・シェフのおじいさんが奥に座っていた。 ねこみちさんが「いいですか？」と聞くと おじいさんは「９時から予約が入っている」と言う。 まだ、３時間以上もある。 一人予算と「口内炎、飲み疲れ」症状を言って、料理をお任せにする。 右奥にある、畳１帖くらいのシンクがある所から 濃い烏龍茶を湯のみに入れて出してくれて 瓶ビールを１本頼むと、小さい冷蔵庫から出して、コップをくれると 噂に聞いていたが、おじいさんは屋台にある蒸篭のコンロの火を止め、 店を出て、ビル横の階段を３階にある厨房へ上がって行った。 何で、３階が厨房なんだ？ これが、謎の 天龍菜館 という廣東家郷料理店なのだ。 [Read More!]

お茶を入れ替えて、３人分のお茶を淹れるねこみちさん。 お茶請けプレートのドライフルーツがいける。 仕事を片付けて来た赤シャツのＳさんには、甘い物がちょうど合う。 思えば、３人とも去年の夏に会った以来ですか･･･。 このお二人は韓国ドラマ、映画が大好きで 私が２年前位に韓国に行った時に、 「 韓国民族村 でイ・ヨンエのロケ現場を見た。」と言って なりふりを説明すると、「 チャングムの誓い 」では どうも珍しいシーンの撮影だったみたいで、写真を撮っておけばよかった。 年代別の韓国の村のスタイルが別々に展示されていて 面白かったのは「北朝鮮の犬」と「韓国の犬」がいた。 今、韓国民族村は「チャングムの誓い」のテーマパークになっていると 赤シャツのＳさんが教えてくれました。 お茶請けプレートが無くなって、そろそろ切り上げることにした。 赤シャツのＳさんが来た時に悟空茶荘のある路地の角の店が、 変わっているという話になり、店を出て確かめることに。 お二人によると、角は普通の喫茶店だったそうで、 ちょうどオープンしたばかりの店構えで、ラーメン屋になっている。 ケロロ軍曹に出てくるキャラクターで、 宇宙探偵「５５６」（コゴロー）みたいな奴が（よーは、暑苦しい勘違いヤロー） 中澤佑二選手が日本代表に選抜された時のインタビューでしてたような サングラスにヘッドホンで音楽を聴きながら 「中華街初の１本麺ラーメン！実演は終わりました。」と声を掛けてくる。 関帝廊（かんていみょう）の斜め前で、かなり目立つ。 （屋号は、川西なんとかだったと思う、しかし、行列になったら麺が追いつくのかな？） もともとあった喫茶店（珈琲ろまん）は、左側に移っていた。 [Read More!]

謎の廣東家郷料理：天龍菜館＠中華街に行って来ました。 その前に 関帝廊 （風水では、かなりのパワースポット、悪縁/悪運切りらしい）で ねこみちさんと午後３時に待ち合わせして、 近くにある 悟空茶荘 へ行くが、満席で少し待たされた。 係りが来て、「後から１人来るので３人で」と言った。 茶器貸出・お湯・席料／お一人様￥５９０と、お茶請けプレート(おやつセット皿)で ねこみちさん持参の青茶：台湾高山茶、東方美人（烏龍茶）をいただきました。 ねこみちさんは 中国茶 の淹れ方で、淹れてくれて しかも少ない茶葉で何回も飲めるのは以外だった。 （お湯切りが大事なんだろう･･･無駄が無い） お茶を手間隙かけて飲むので、中国の悠久な歴史の流れを感じる。 長崎は五島出身のねこみちさんに、 ５月２８日の アイアンマン・ジャパン に出たAlさんに頼んだ (株)ますだ製麺の「手延べ五島うどん 地獄だき」をおすそ分けしたら 逆に、地元の人が食べるという三宅製麺工場の「手延五島うどん」をもらった。 お茶を飲みながら、世間話から始まっていろいろと話をした。 ねこみちさんはバラに詳しいので、バラの話は非常に参考になった。 ガーデニングは、やっぱりいろいろと大変なのだ。 １時間ぐらいして、ビビット赤シャツのＳさんが合流。 混んでいて席を追加してもらう、スペースが無いので ２人テーブルに壁席に赤シャツのＳさんと２人並んで座り、 茶器貸出を1つ追加する。 [Read More!]

一昨日、横浜スタジアム内の売店で買った生ビールを飲み。 （バイトが売りに来るのは、缶ビール） 空いたコップに、持参した紙パック白ワインを注いで 飲みながら試合を観ていた。 三塁側の指定席は、外野よりで 去年よりセンターのSHINJO選手がよく見えました。 しかし、観客が大入りなのは確かなのですが ほとんど横浜ファンが回りにいる状況で SHINJO選手が守備から戻る時など、名前を呼んでます。 これは「引退」宣言の効果なんでしょう。 試合は前日、延長戦疲れの北海道日本ハムの大負けでした。 昨日のクラブイベントのマスターズは 午前中仕事で、午後から行くことになり １００ｍ個人メドレーは棄権しました。 （未だに買って下ろしてない水着が、また着れなかった） ２００ｍフリーは、エントリータイムをなんとかクリア。 マスターズ１００歳登録をしている Ｍ氏 が参加していて 競技合間に「 東京マラソン２００７ 」の案内を見せてもらった。 都庁からビッグサイトへ行くコースで、 フルマラソンと１０ｋｍ、車椅子の種別で フルマラソンは制限時間７時間である。（これなら大丈夫か？） しかし、エントリー代が 10,000円 は、デカイ。 走るにしたって、今からやらないとなぁ･･･

６月２日は、横浜開港記念日。 横浜スタジアムで、 横浜開港記念日特別ゲーム 横浜ベイスターズ 対 北海道日本ハムファイターズの試合のチケットを 内野指定席一律、２，０００円でゲットしたので観に行きます。 土曜日のマスターズは、なんとか行く予定。 最近、大会前こんなんばっかし。 [Read More!]