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雨の反町駅。 東白楽駅手前から潜った東横線の国道1号線に架かる元ガードは残っている。 一番下の2つは、去年撮った写真。 最近、階段を設置したのが上の縦写真。 『東横フラワー緑道』として整備工事が進んでいるみたいだけど、 工事が終われば歩いて横浜駅方面に行くのが最短距離になる。 写真撮って気が付いたのは、 この元ガード両側にエレベーターが設置されている事。 （よーく見ると階段は建物3階分位上るみたいだ。） 工事は当分終わりそうもない。 最後に昔の反町駅。駅全体はわからないけど、 すぐホームに行けたんだよなぁ･･･ read more!

水曜日にスポーツクラブで着替えて『外ランニング』に行った。 5km走って公園まで往復1.6kmをアップとダウンで歩いた。 スポーツクラブに戻ってロッカーのキーを受取って、 プールに行くリオさんに廊下で会ったので、先日のサイクリング写真プリントを貰ったお礼を言った。 廊下のベンチに座って、ランニングシューズの紐をゆるめていると 「日に焼けたの？顔が赤いよ。｣とリオさんが聞いてくるので、 「今、外を走って来たから赤いんですよ、お酒飲む時は赤くならないんですけど。」 「そういえばそうだね、飲んでる時は赤くならないね。」 SMAPの草薙剛が酒飲んで酔払って警察沙汰になったニュースで、 自分が酒飲んで酔払った中でいろいろあった事を考えた。 それで一番やばかったのは“ 国道で寝ていた ”って奴で、 妹に発見されていなかったら、自動車に轢かれていたかも知れない。 草薙剛が釈放後の会見で「楽しいお酒」って言ったけど、 そんな酒はホントに 酒が美味くない と無いと思う･･･

日本農産工業株式会社のヨード卵・光 の 光シールキャンペーン の 締め切りが2009年3月31日（消印有効）だった。 その送ったポイントが 5100ポイントで 300ポイント貼る台紙が17冊だった。 送れば必ず希望賞品が貰えるので 足りない分を玉子を卸してもらっている玉子屋さんに協力してもらい、ギリギリに貼って出した。 先週、届いた賞品の内訳は、 【300point】フリーズドライスープセット　1個 【300point】マヨネーズセット（スーパーリッチマヨネーズ3本）　1個 【900point】ドッグフード〈メディコート〉成犬用3kg（500ｇ×6袋）　3個 【1200point】にわとりクッション＆目玉焼きブランケット　1個 【2400point】ギフトカタログ + ヨード卵・光（6個入り）ギフト券3枚セット　1個 マヨネーズは早速使ってみると、美味かった。 日曜日、出掛けたので価格を調べようと思ったが忘れた。 （ヨード卵・光 のサイトで希望小売価格（税込み）399円なのがわかった。） 2009年4月からのシールキャンペーンは、120ポイントから応募出来るみたいだ。 （前は最低180ポイント、それでも6個入りパックを20個買わなくちゃいけないんだな。）

先週、どうしても『横浜駅伝』で BBQ をやりたいメタボリック料理長が、御大Mさんに進言。 これをオープンにするとヤバイのでしない。 メンバーの意見も参考に聞こうと思ったけど、ヤメタ。 メタボリック料理長が、自分で全部、準備・支度してやるなら構わない。 実際、BBQをやっていいのか、管理している 国土交通省京浜河川事務所 に聞いて欲しいものだ。 それから、駅伝メンバーに欠員が一人出た。 サブ（ substitute の略 ）の乳モミ法師さんは、名前だけで走らない意向。 ホントのサブの予定だった Alさんは、日曜日に怪我してしまった、、、 やっぱり、今年もスンナリ行かないのだった･･･

2009年阪神タイガース・ファンクラブ限定グッズ：Vジャケットを着て SPIbert に iPod nano を入れて、スポーツクラブから外ランニングに行った。 サイクリングの時の集合場所である公園の外周をホント何年ぶりかに走ったけれど、 公園内ショートカット予防で、ステンレス製の柵が入り口に付いていて、 （自転車、原付、自動二輪車は通行禁止なのか？） 公園から外へ出る時に走り難くなっていた。 昼間は暖かかったけど、夜は寒くも無く走りやすかった。 別にタイムにこだわっていないので、この調子で横浜駅伝を走りたい。

あまりよく撮れていないけれど、桜の写真。

4月12日に『第21回横浜駅伝参加受付証』が届いた。 今年は 過去最高のエントリー数で528チーム 。 去年も 過去最高のエントリー数で432チーム 。 この数字、どう解釈するか？ 4月29日は朝から場所取りや～っ！！ （来年は止めようかな･･･）

昼食をして13時半過ぎにファミレスを出た。 ほほうさんと別れて、厚木街道を越えて二ヶ領用水路沿いを走って行くと 久地円筒分水 （国登録有形文化財）の桜の木の枝ぶりは見事だった。 そこでしばらく休憩して、二ヶ領用水（新川）には沿って行けないので、 道路に出ようとして、先頭を走って行った御大Mさんが転倒するのが見えた。 原因はよく分からないが、御大Mさんはすぐに起き上がると何事も無かった様に走り出した。 久地駅前の交差点を通って、南武線の踏み切りを越えて宿河原の二ヶ領用水沿いに入った。 ここの桜並木は枝に花の塊が付いている感じで迫力がある。 家の近くで見る桜なんかお呼びで無い！（これは桜の手入れ方法が違うのだろうか？） 天気のせいもあるが、宿河原駅と久地駅から来る人達とごちゃまぜだった。 宿河原駅を過ぎて、どーいう訳か登戸駅前に出てしまった。 何年か前に花見で来た時は工事中の駅前だったが、すっかり整備されてすっきりしている。 南武線をまた横切って、多摩川へ向かって二ヶ領せせらぎ館前に行った。 ここで、1時間遅い「3時のあなた」で、帰るために残っているおやつをみんなで食べて減らしていた。 多摩川沿いは、道が狭く縦一列走行だった。 二子橋手前で工事で迂回して多摩川沿いに戻り、等々力の信号で土手を下り、等々力緑地に入った。 池が見える所にあるトイレ前で休憩。市民ミュージアムに行こうとしたが、時間が遅いのでパス。 等々力緑地を抜けて中原街道を渡って来た道の二ヶ領用水沿いに入った。 そして下って行くと渋川に入り、 御大Mさんがまた親戚の家の前で止まってインターホーンを押したが、 出掛けたみたいで出て来なかった。 元住吉操車場の横を走って尻手黒川道路を渡り、 矢上川を渡って、新矢上橋の信号で綱島街道を渡った。 すぐ傍に機動隊員が門で立っている県警第二機動隊の脇道を抜けて 矢上川沿いを下って行き、途中で反対に移った。 乳モミ法師さんと矢上川橋で別れ、鶴見川沿いを走って行く。 次に4月からトレッサのスポーツクラブに移籍したたろさんがトレッサに行くので樽綱橋で別れた。 いつもの解散場所、新横浜駅前公園に着いた時はすっかり暗くなっていた。 これから夜桜で花見しようとしてる人達がいた。 やっぱ、花見はお酒飲まなくちゃ、気分じゃないよなぁ･･･ 4月8日発売の キリンフリー が、もっと早く出

集合場所の公園の桜の次に見たのは、新横浜駅前公園の桜。 ココは『日産スタジアム』を鳥山川を挟んで見る所で、ちっとも駅前ではない。 次に『横浜アリーナ』の横を通って太尾新道の桜並木を北上する。 途中で“鶴見川サイクリングコース”に入る。 （横浜駅伝の時は、何故か“鶴見川ランニングコース”という名称になる。） 前に走った時に比べたら、かなり整備されている。 矢上川に行くので、綱島駅近くの綱島街道の大綱橋を渡った。 渡った道路向こうにローソンがあったので、トイレ休憩。 待っている間、乳モミ法師さんに 「北朝鮮、テポドン発射したかなぁ～っ？」と言って、土曜日の誤報の話になった。 所々に見える桜はどれも満開で、本当に『お花見サイクリング』だった。 再スタートして矢上川合流場所で止まると、 「これが矢上川で、これを上って行きます。」と御大Mさん。 後で地図で確かめてわかったが、この川は横浜市と川崎市の境で 普通の川原の道を走っていく感じだった。 電柱の地名は日吉○丁目だったが日吉駅周辺のイメージじゃない。 どの辺で橋を渡って渋川沿いに入ったかわからない。 尻手黒川道路を横切って、さらに北上する。 綱島街道の元住吉駅交差点を渡ると、 たろさんが「あれっ、ホストコーチじゃないですか？」と言った。 一瞬、後ろ姿でそう言われてみるとそうだった。 東横線の元住吉駅は高架になったはずなのに その下に線路があったので、電車の通過待ちをした。 （それもそのはずで、木月4丁目交差点そばに操車場がある。） 石碑「住吉ざくら」を横目に見て、みごとな桜並木が始まった。 花見がてら歩いている人達がいるので自転車を降りる。 お昼前で場所を取っている人達も結構いる。 ほほうさんが一眼レフカメラをバックバッグから出して桜並木を撮っている。 リオさんが三脚でデジカメを設置して、みんなとタイマー撮影。 しばらく行って、また別の橋の欄干で止まって桜を観ていると、 すぐそばに御大Mさんと同じ苗字の表札の家があった。 まるるさんが御大Mさんに言ってみると、「この橋で思い出した。」と言って、その家に向かって行った。 「Mさん、インターホン押すんじゃないの？」とI.Yさん。 御大Mさんがインターホンを押すと、女の人が出て来て 「まぁ！」うんたらで、御大Mさんの親戚の家だった。 しばらく雑談をしてから、また走り出した。 武蔵

4月5日日曜日、午後から雨の天気予報が土曜日に早まった。 早まったと言えば、「先程、北朝鮮から飛翔体が発射された模様」という、 誤報を各メディアが報道したのも土曜日だった。 暴走族風に言うと特攻隊長である、御大Mさんの腰の調子は 3日続けて通ったと言う、ホノルル鍼灸接骨院での代替医療で良くなって、 心配したみんなの予想を裏切って『お花見サイクリング』は決行した。 去年12月の時と同様、リオさんに車で拾ってもらい、リオさん宅から リオさんと4月から新社会人のリオさんのご子息と3人で出発。 公園まで結構な下り坂と上り坂があり、約1.5kmがいいアップになる。 いつもの公園の集合場所に行くと、バイクで広場を走っているたろさんに会い、 ボーイスカウトの団体がいて最初よくわからなかったが、 フロアポンプでタイヤにエアを入れている眉毛のある可愛いコーチ、 それを手伝っているほほうさん、まるるちゃんさん、 一番に公園に着いて待ち合わせ場所がわからなかった初参加のI.Yさんがいた。 次に数ヶ月ぶりに会う、12月の時は不参加だったK.Mさんが来た。 ホントは地元の矢上川橋で合流するはずだった乳モミ法師さんが 御大Mさんのメンテナンス係命令でやって来て、 フロアポンプを家に置きに行く眉毛のある可愛いコーチと公園入り口ですれ違っていた。 後は御大Mさんだけだった。 そして御大Mさんはやって来た。 いつもの調子で今回行く ルート の説明をして、 とりあえず 10km地点の矢上川合流場所を目指して走り出した。 ※参考までに　前回のサイクリング December,2008 ただ サイクリングのためで なく（１） May,2008 We went to meet lady by bicycle.（１）

『お花見サイクリング』前に 緊・急・事・態・発・生！！ 自転車部：部長の御大Mさんが、ぎっくり腰になってしまったのだ。 ホノルル鍼灸接骨院に行って、テーピングで腰を固定。 「明日（金曜日）、もう一度来て下さい。」とM院長に言われたそうだが、 いつもの習慣で、スポーツクラブのサウナに入りに来ている？！ （確かぎっくり腰は、患部を暖めてはいけないんじゃないの？） それでトラがたまたま持っていた カンメルパスタ （新品）を見せたら、 御大Mさんは、お金を払って引き取った。 （Mさんの娘さんは獣医さんなので使用方法は十分ご存知だと思う･･･） なんか、塩梅が相当ヤバそうで、、、 部長代行のリオさんには、まだ連絡してない。 （ホントに部長代行になってしまうのか？） 今回も参加予定のほほうさんは カンメルパスタ の箱にある “ 動物用医療品　局所消炎鎮痛剤 ”の字が気に入ったらしく 携帯カメラで箱の写真を撮っていた。 read more!

スポーツクラブに行こうとしたが雨仕度をしていなかった。 家に帰って夕食をして「ドリフーターズ45周年特番」を少し観た。 それから、日曜日の『お花見サイクリング』の為、部屋の中で探し物をする。 去年12月の『社会見学サイクリング』で着た、厚手のロングスパッツ、長袖ジャージ。 レッグ＆アーム・ウォーマー、ロック、チューブとかはまとめてあった。 フル・グローブは12月の時に素材劣化の為、指が出て来たので 新しいのを近所の自転車屋ステージ・ワンで購入。 店のお姉さんが「これからは薄手の方が良いですよ。」と言ったが、 手が大事なのでコールドウェザータイプを シーズンオフで仕舞ったのをわざわざ出してもらって決めた。 後は、サイクルコンピューターのボタン電池交換。 しかし、どーしても出て来ないのが携帯用ツール。 前に部屋を片付けた時に発見したが、また行方不明になった。 それと、サイクルコンピューターのマニュアルを探さないと･･･ 森田健作が千葉県知事選で当選したから CHIBA にした訳じゃない。