先週の超デカいコーチのメニュー。 今週の超デカいコーチのメニュー。 コーチのトータルとトラのうろ覚えが合わない、、、 キックは、相変わらず遅い、、、 木曜日、FIN 使用だと 25m 20秒 だった。 《 略字について 》 SKPS → Swim-Kick-Pull-Swim SA → Straight Arm Swimming FNS → Finger Nail Swimming ST → Stroke Swimming Full St SC → Full Stroke Scouring KS → Kick Swimming BK → Board Kick NB → No Board Kick BAK → Back Stroke Swimming Kick BA → Back Stroke Swimming B-up → Build up Swimming