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月曜日 満月の夜、スポーツクラブから帰ると、 「東京駅開業100周年記念Suica」専用払込票が『特定記録』で届いていた。 すっかり忘れていた、、、 それより、土曜日のバーベル担ぎ開脚スクワットで、 ハムストリングが筋肉痛で、 歩き方がゾンビだ。 それはデカいコーチも同じだった。

日曜日、親が山北の親戚宅に車で行った。 取れたての栗を貰ったので、夕飯に栗入り赤飯を炊く。 帰りに寄った某道の駅で、北海道物産展があったそうで、 『北海道産チーズ入りかまぼこ』と『たこ塩辛』他を買って来た。 前に貰った、“サッポロクラシック”で呑む。 あ、北海道づくしの日だ。

土曜日、11日ぶりにデカいコーチのバーベルエクササイズに参加した。 5本指シューズを 持って行く事 にしたので、 靴下をよく見ないで袋に入れたら、、、 履く時に (￣◇￣;) 固まった。 左足のみ！ シャーない、右足は裏返して、履いた。 じゃん、じゃん。

金曜日、飲んだ日本酒は、 ワイングラスでおいしい日本酒アワード2014年金賞、 第7回燗酒コンテスト2015年最高金賞 美酒 天壽  純米酒  天壽酒造 株式会社  @ 秋田県 。 この酒蔵で辛口、撫子の花の絵のラベルがあった。 今度はそっちを飲もう。 今、国営放送で先日行ったラーメン屋の店主がリスペクトしてる 大物ロック歌手をやっている。 2曲目、松本 隆の作詞だ、、、

水曜日、朝から出掛けて夕方帰る時に タイガースGMのN.K氏の訃報をニュースアプリで知る。 負けが続いているタイガース、CS本拠地開催が難しくなるどころか、 Ｂクラス転落か？！ どっかに N.K氏のサイン色紙あるはず、、、 木曜日の夜は、某パティシエの奥方である女優Ｋ.Ｎの訃報。 病気休養してから早過ぎないか。 驚きよりも、身体に気を付ないといけないと思う。 あ、月曜日に買った日本酒の銘が、 天壽 だった。 天に召された方々に合掌、、、

連休の３日目、飲み友達のQさんと多摩川の川茶屋に行った。 お盆休みは雨で閉まっていたけれど、この日は土手上から赤い幟が見えた。 某新聞に載っていたせいか、他にもお客さんがいまして、 相席で、いつものやうにビールを一杯飲んでから、 すぐ出来る、煮込みと冷やっこをつまみながら、冷やを飲み始める。 川側に座っていたお客さん二人が帰ったので川側に座ると、 後ろに立ち耳のフレンチブルドッグが座っていた。 ベンチシートは、居心地が悪そうで落ち着かない様子。 （前足が置けないので、正面向いていられない。） 何だかんだで、冷や３本目に突入していて、 多分、ここでは初めての『塩』の焼き鳥が出て来た。 塩分気になりますが、タレより塩が好きだ。 飛行機雲が一筋見える。 今回は子供連れのお客さんが多かった。 虫取り網で、バッタを捕まえている親子がいたり。 『営業中』は、裏からも同じに読めるわな、、、 此岸と彼岸花。 暑くもなく、ちょうど良いお天気の休日の午後に この川茶屋で、友と飲む酒は格別。 気分転換にもなったし、Qさんいつもお誘い有難うございます。

月曜日、敬老の日で買ったイタリアワイン。 TOLLOY Pinot Noir Vigneti delle Dolomiti 2013 （トロイ ピノノワール  ヴィニエティ・デッレ・ドロミーティ  2013） イタリアの最北部のトレンティーノ アルト アディジェ州産。 コクがあるのにすっきり。 これと日本酒を買ってから、ラーメン屋さんに行った。 （おかげで、行列でなかった。） 日曜日に『山安』で買った、釜上げしらすは、大根おろしと食べる。 わりと大きめのしらすだった。 実は、 休みはあまりスポーツクラブに行かないのだが、 行ってプールで泳いだので、ワインを飲んだのは火曜日の夜。

月曜日、1年超ぶりに行ったラーメン屋さんは、 100食限定の某店とのコラボレーション品（950円也）。 15時前に行くと、外で10分、中で5分くらい待った。 お店の奥にあったと思ったテーブル席はなくなり、 店主がリスペクトしている大物ロック歌手の神棚みたいなのは 単なる棚になっていた。 その代わりにやたらライブのロゴタオルが壁にかかっている。 スープ担当の店主の髪型は、大物ロック歌手そのもので、 ラーメン作るのには、良いのかもしれない。 食べてみると、なんでこんな味になるのか？不思議なスープ。 行って良かった。

月曜日、昼過ぎに用があって出掛けたついでに 横浜に出て、先週行った大型書店に行った。 ブックカバーだけ買うのも何なので、買った文庫本はコレ。 しかし、あの限定カラーは終わってしまっていて、がっかり。 また、来年の8月に行く事に、、、忘備録として。

日曜日に飲んだ『海亀』という芋焼酎 25度。 日本三大砂丘の吹上浜（海亀が産卵する浜として有名なところ）の 近くにある、酒蔵 原口酒造株式会＠鹿児島県。 ラベルがボロボロだけど、濃い緑色。 辛口に感じる。

12時半過ぎに駐車場からプールに戻った。 13時から始まる、Aタイプ（2時間耐久）の選手達が集まっている。 ロッカーハウスの上から、今度は江の島方向の写真を撮る。 風も出て来たせいか、波が午前中より高くなっていた。 Aタイプの選手が泳いでいるのを見ながら、 乳モミさんが準備とW-Upを始めた。 ウェットスーツを着ている人と水着だけの人が混じっているのも変だが、 長く泳ぐ練習にはなる。 1時間経過する時、乳モミさんが泳ぐBタイプ（1時間耐久）のスタートした。 選手のサポート側に回っている、 S.Tさんが選手の後方から泳いでいくが、 1周回手前では、中盤の乳モミさんを抜いていた。 S.Tさんはそこでプールから上がって、 見る側になって、乳モミさんにゲキを飛ばす。 今度は30分経過する時、Cタイプ（30分耐久）がスタート。 かなり、混み入って泳いでいる状況。 終わりの方では周回のラップが落ちていくが、順位変わらないまま終了。 後で聞くと、最初にS.Tさんが泳いでいるのが見えたので、ムキになったそうだ。  S.Tさんに帰りの挨拶をして、表彰式も見ないで駐車場に向かう。 16時前に駐車場を出て、目指す、行く所は ココ 。 （途中省略） 着くと、駐車場は混んでいた。 店には営業時間内には着くけれど、帰りの時間を考えて急いだ。 買い物が終わると、小田原厚木道路から東名に入り、 いつもの厚木から町田で大渋滞。 家には、大相撲放送が終わる前に着き、 乳モミさんもスポーツクラブに寄って、風呂に入れたので良かった。 S.Tさんに最初「泳ぐの？」って聞かれたが、 泳ぐとすれば、海と比較して絶対に安全なコースだ。 足は確実に着く。（了）

秋の連休初日の日曜日、大磯ロングビーチで行われた、 『第10回大磯ロングビーチ･ファミリートライアスロン大会 兼 第2回 大磯ロングビーチ・スイムエンデューロ』に行って来た。 10月に行われる『第8回川崎港トライアスロンin東扇島』のスイム練習を兼ねて、 スイムエンデューロの1時間耐久スイムにスイムメンバーの 乳モミ法師さんが出場、応援ついでに行く所があったのでご同行した。 家から近い所から横浜新道に入ると、交通情報の電光掲示板が 西湘バイパス 下り方向 異常気象 通行止め 一瞬、何事か？と思ったが、台風20号による高波の影響である。 （通子止め回数が多くて有名バイパス、、、） 少し行くと、5月に行った『空腹虎』の看板が左上に見えたので 乳モミ法師さんに行き方を教えた。 いつもの場所で、渋滞になる。 平日じゃないので、時間的には短い。 YMOの曲を聞きながら、順調に進む。 新湘南バイパスからR134を右折して、海岸沿いを走る。 オートバイ、自転車を多く見かける。 西湘バイパスが通行止めなので、 スイムメンバーのK.Tさんが3月まで勤務していた、 イソホークスがいる学校の前は通過しないでR１（東海道）に行くが、 案の定渋滞で、JR東海道線を挟んで内陸側の道路を走る。 スマホのナビを見ながら、適当な所でR1に出るが渋滞。 そのおかげ（？）か、『ワンマン道路』と言われた道を作った 某首相旧邸宅のご立派な門構えを撮る。 更に渋滞中、川を渡ってすぐにラーメン屋の看板が見えたので左折。 西湘バイパス大磯西I.Cに行く門が半開きで、警備員が睨むので 「大磯ロングビーチに行く」というと、頷いた。 朝8時過ぎに出発して、10時過ぎに駐車場に着いた。 トライアスロンのレースは、キッズ、ジュニア、トラガールは始まっていた。 プール入口があるロッカーハウスで受付を済ませて、 流れるプール（500m）に向かい、ロッカーハウスの上から、 富士山方向の写真を撮る。 そこで、スイムエンデューロの主催側であり、 運営支援団体の役員で某実業団水泳部のS.Tさんが、 乳モミさんを見つけて寄って来たので挨拶をした。 （なぜ知っているかというと、スポーツクラブ絡みもある。） S.Tさん会うのは、2

夏限定品はとっくに飲んだのだが、一緒に買った、 惣誉 生酛仕込 特別純米 惣誉酒造株式会社 @ 栃木県。 銀色週間に飲もうと思ったが、木曜日飲む。 コレは『冷や』でイケる。 また飲みたいお酒。 ウチの太くて長いひじきの煮付けに合う。 金曜日、曇りから雨で、家に帰って残リの惣誉を飲んだ。 土曜日、晴れたが練習サボる。 ど一でもいいのだが、ひとりでいたい時がある。 神経系は、 感覚を 意識すれば戻って来るから、いいのだ。 P Syrup著の文庫本で、GA隊のCM収録の事があった。 後、同盟国の○×△□ 省関係者から教えてもらったという、 『吸う、止める、吐く、止める』それぞれ4秒ずつカウントして 数回行う呼吸法は、落ち着くそうだ。 （それを行う程、今は緊張する事は無くなったが、、、） それとは別に眠れない時は 『 吸う4秒 、止める7秒、吐く8秒』の呼吸法が、 良いと何かの話題であったな、、、 4日あるSW、長い。ハァ一っ、、、

月曜日、スポーツクラブ プールの閉館時に流れて来る、おなじみ曲。 メンバーさんとその曲が『蛍の光』ではないという話になって、 4拍子の『蛍の光』に対して、3拍子のその曲は、 『別れのワルツ（Candlelight Waltz）』なのだそうだ。 ググってみると、元々は1940年のアメリカ映画『哀愁』の挿入曲で、 “六甲おろし”の作曲者 古関裕而 が、採譜、編曲した。 戦後の日本で、その映画をリメイクした、ラジオドラマ『君の名は』、 後の映画『君の名は』で、音楽は 古関裕而 が担当している。 国営放送局、前・朝ドラで、使われてたのは、 スコッチウィスキー生産地のスコットランド民謡か。 ♪ずんちゃっちゃ、すっちゃっちゃ ♪ずんちゃっちゃ 逆に開館時に原曲『Auld Lang Syne （スコットランド語）』は、 本来は“再会を喜ぶ”意味があるのだから、どうだろう？ やはり、帰ってしまうのか。 お粗末、、、

日曜日、横浜駅ローカル線ビルの書店が、まだ移店改装オープンしていなかった。 “本は心の旅路” キャッチコピーの 横浜地元の大型書店に行く。 いつもだと店員さんが、書店オリジナル 文庫カラーカバー の色を聞くのだが、 今の場所に移転してから１周年記念カバーを勧めるので、それにした。 淡いペールグリーンというか、いい色。 カラーカバーは、10枚1組で150円（税別）で売っているので、今度買っておこうか。 買った文庫本は、コレ（↓）。 たまたま金曜日夜中に本を探していたら、前の文庫本が出て来たのもある。 この筆者は、この文庫本の直筆あとがきによると、 先日の芥川賞受賞の芸人と同じ1980年生まれだそうだ。 BTW, 阪神タイガース、今日も負け、、、 今年、『死のロード』はあまり関係無かったが、 雨天順延で、残り試合消化で『休養』無し。 甲子園球場に屋根付けるか?

土曜日、お天気だったが練習サボって、飲んだお酒。 特別純米酒 ひやおろし 浦霞（生） 株式会社佐浦 @ 宮城県 と、 薩州 赤兎馬 濱田酒造株式会社 @ 鹿児島県。 （このお酒は、元々九州内限定品らしい、、、） どちらも、大変おいしかった、、、大満足。

雨が上がったので、管理物件の草取りの残務処理（燃えるゴミ出し）。 失敗したのは、上はカッパを着たが、下ははかなかったので、写真の通り。 これじゃ、スポーツクラブに寄れない。 ヤケ気味で家に帰る事にした。 台風余波の大雨で被害が大きくなったところがある。 国営放送は、TVのアナウンスがラジオで流れる実況中継。 憲法改正どころか、GA隊の訓練の成果を見る。 「50年に一度の大雨」の言葉は、警戒を喚起させる為。 家の近くや事務所の近くで避難勧告が出ていたが、夕方には解除。 これからも梅雨前線が北上するので、正しい危機管理が必要。 被災地は救助要請がまだ続いているので、早く終ってほしい。

火曜日、台風18号（アメリカ名 「アータウ」、「嵐雲」という意味）による雨で、 練習サポる。 何かの『どら猫とねずみ』のクリスマスプレートの皿で、今年初の秋刀魚。 先日、スポーツクラブのメンバーさんから頂いた、 青い蜜柑を 臭橙代わりに 絞って食べる。 お・い・し・い。 秋刀魚は去年から外国船の先獲りで不魚らしいが、 今後、獲れなくなったら問題だ。 W杯 男子バレーとW杯男子サッカーの予選を観る、 9月の雨の夜。

月曜日は練習サポって、宅飲み。 ヱビスは、鉄道コラボで『富士』のヘッドマークが付いていた。 昼間、ラジオを聴いていたら、 『サポる』という言葉は、フランス語の『サボタージュ』と 日本語の『する』が 合体した造語だといっていた。 日本語だと『ふける』になるのか？ （今じゃ、死語だろう、、、） 某番組 （サラメシ）が某食品メーカー。 スポーツクラブのバイトをしていた 実業団トライアスリートが 脇役で出て来た。 続くお弁当ハンターで、未だにワープロ使っている人がいて、 修理している人がいるとは、、、感心。 BTW, 某作家のつぶやきをRT。 例のデザイナーが、やっと“何に似ているか” が、分かった、、、

今日の某新聞の別刷り土曜日版、シリーズものが某酒場詩人（上）で、 いつもの某川茶屋で、インタビュー。 また、有名になっしまったなぁ、、、 残念ながら、この方にはまだお目にかかってません。

木曜日、雨が降っていなかったけど、練習サボる。 走っていないのに、何故か足の裏が痛む。 バーベルエクササイズは、バーの持ち方を変えたら、効くわ、効く、、、 W杯サッカー予戦、観ながら飲んだのは、 五島芋（焼酎 25度）@ 株式会社 五島列島酒造。 五島産芋100%使用、 芋は『かんころ』用、高系14号。 芋の甘さと香りが少ないのは、ロックのせいか。 この酒蔵の『米』のが飲みたくなった。 9月から始まった、某MT 2016 のエントリーはしてない。

日曜日、飲んだお酒。 ローラのシトラスハイボールとアルパカの赤。 （SANTA HELENA ALPACA CABERNET MERLOT 2014） 販売元のアサヒビールって、ワインも力入れているのか？と思たら、 ワイン輸入元会社を子会社にしていたのだ、、、 月曜日、Ｗ杯バレー、日本が勝って2位。 胸が大きいキャプテンは、ショートヘアの方が似合う。 リトルリーグ・Ｗシリーズで 日本が優勝したが、 U18で出ている選手の弟がいた。 兄弟で二人合わせて“幸福”、ＨＡＰＰＩＮＥＳＳ ＪＨＯＮ だわな、、、 夜中、USA OP 観ていたが、敗退でがっくし、、、眠い。